¿Sufres de dolor en los pies?

¿Sufres de dolor en los pies, te molestan al caminar? Es muy importante cuidar de la salud de nuestros pies. Después de un largo día, trabajando, haciendo las compras u otras actividades, nuestros pies se sienten cansados y un poco hinchados.

Nuestros pies trabajan duro, ellos son los que soportan el peso de tu cuerpo y también sufren las consecuencias del estrés y el cansancio del día.

Por eso hoy quiero compartirles unos consejos sencillos que ayudarán a mejorar la salud de tus pies, reduciendo el cansancio y proporcionándoles bienestar:

*Cuando estés acostada, levanta un poco tus piernas, sosteniendolas con unas almohadas o hacia la pared por unos 10 minutos.
*Sumergirlos en agua tibia con sal gruesa y una taza de té de manzanilla por 15 minutos te ayudarán a desinflamar y a relajar los pies cansados.
*Colocar una pelota de tenis en el piso y moverla con la planta de los pies, es una buena terapia para descansar los pies y mejorar la circulación.
*Realiza un suave Masaje con aceites esenciales, el aceite de almendra es una buena opción, ya que te ayudará a hidratar tus pies y a desinflamarlos, también puedes usar Aceite de Árnica con efectos inmediatos.
*Aplicar un poco de crema ante de acostarte y masajear suavemente, si lo puedes hacer diariamente será muy beneficioso para tus pies.

También puedes preparar una sencilla Mascarilla para relajar y desinflamar los pies:

Mascarilla para Pies:

1 pepino
2 Cucharadas de miel
1 Cucharada de jugo de Limón

Preparación: Para preparar esta mascarilla es necesario pelar el pepino y cortarlo en trocitos pequeños para poder licuarlo, a esa mezcla se le añade la cucharada de limón y miel.

Dejar reposar la mezcla durante unos minutos, después aplícatelo con suaves masajes desde los dedos hasta los tobillos.

Dejar puesta unos 20 minutos, pasado ese tiempo volver a masajear un poco para remover la mascarilla y después enguaga con agua tibia.


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La Artritis

La artritis es una condición caracterizada por la inflamación de las articulaciones del cuerpo usualmente acompañadas por dolor, hinchazón y rigidez. Esta enfermedad se trata usualmente con drogas anti inflamatorias. ¿Pero sabías que existen plantas medicinales que tienen una cura efectiva y comprobada para reducir las inflamaciones de las articulaciones causadas por la artritis? Entre ellas tenemos el Ginseng que se ha usado por siglos para tratar varias condiciones en el cuerpo. En Gaia Herbolaria contamos con un tratamiento en Microdosis que junto con las recomendaciones del médico especialista ayudarán a sentirse mejor, al ser microdosis pueden combinarse con cualquier tratamiento, ya sea homeopático o alópata, no tienen reacciones secundarias ni contraindicaciones, y es 100% natural.
Presentación Frasco Ambar 30ml costo $100 pesos (tratamiento que dura aprox. 2 meses) https://www.facebook.com/GaiaHerbolaria Informes: 0155.58199563 553412.4801 gaiaherbolaria@live.com

DOLOR DE DIENTES Y MUELA

Por lo general el dolor de dientes es ocasionanado por las caries, bacterias y la putrefacción que han penetrado el tejido central del diente. Cuando esto ocurre, se necesita la atención profesional de un dentista. Sin embargo, la intensidad del dolor se puede aminorar con los siguientes remedios:
*Hacer buches con agua salada (usando sal gruesa o de mar)
*Machacar un ajo y colocarlo en el diente. Entre las propiedades del ajo están la de tener una acción bactericida. Así que también puedes pasar por las encías un diente de ajo para ayudar en el tratamiento de infecciones.
*Cortar un pedacito de apio y colocarlo sobre el diente con molestia, (masticando un poco para que suelte el jugo)
*Mojar un pedacito de algodón en aceite de canela y colocarlo en el diente
*Poner aceite de clavo en la pieza dental. Esto actuará como analgésico.
*El aceite de cilantro reduce la inflamación y el dolor.
*Envolver hielo en una toalla y colocarlo en la mejilla sobre la zona del dolor.
*También puedes colocar un costal de semillas caliente en la mejilla sobre la zona de dolor, el calor desinflama y reduce el dolor.

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Miel y Sabila en Quemaduras

MIEL Y SÁBILA PARA TRATAR QUEMADURAS MENORES Los accidentes suceden en un segundo, constantemente estamos expuestos a todos tipo de accidentes, y las quemaduras son de los más habituales, ya sea por tocar algo muy caliente, como una estufa o sartén, la plancha, por volcarnos una bebida hirviendo, ec. Todas estas situaciones producen quemaduras en la piel que, no por ser menores dejan de ser dolorosas y molestas para continuar con nuestra actividad habitual, por ello queremos compartirte que fácilmente puedes utilizar miel y la sábila para tratar las quemaduras caseras. MIEL Y SÁBILA La miel es algo común y fácil de conseguir, ésta deberá ser pura y no de piloncillo, la miel pura se cristaliza (se espesa hasta solidificarse, se pone amarilla en lugar de ambarina), y la sábila se trata de una planta que necesita poca tierra y escasos cuidados, y si tenemos en cuenta todos los beneficios de la misma, tener una maceta con sábila en nuestra casa bien vale la pena. En ambos casos se tratan de productos naturales con importantes propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, que te permitirán refrescar la zona lastimada y reducir el dolor, a la vez que acelerarán la cicatrización de la herida. Así mismo, suelen ser productos muy utilizados en tratamientos para la piel, por lo que en este caso, además de tratar las quemaduras leves, permitirán recuperar la piel de una forma más rápida y saludable. TRATAR QUEMADURAS CON SÁBILA Y MIEL Ya sea para tratar quemaduras de primer o segundo grado, tanto la sábila como la miel resultan efectivos para reducir el dolor, prevenir la infección y acelerar la recuperación, pero combinados en una preparación de partes iguales de miel y gel de sábila podrás obtener un remedio natural muy efectivo para tratar estos problemas a la piel. Ten en cuenta que, aunque resulten beneficios para las quemaduras leves, no lo son así para quemaduras más graves, en cuyo caso deberás asistir a un centro médico para que el caso pueda atenderse correctamente. Preparar hacer el gel de sábila es muy sencillo, únicamente cortas la hoja (al dejar el corte, deberás colocar sobre éste un poco de tierra para "curar" tu planta y que siga hermosa) Lavas la hoja y cortas los extremos con espinas a lo largo, después cortarás la hoja a la mitad por el centro y a lo largo para que quede al descubierto la carnosidad de la planta, con una cuchara raspas para extraer el gel. Lo mezclas a partes iguales con la miel y lo guardas en el refrigerador preferentemente en un frasco de vidrio; este gel natural te durará 10 días dentro del mismo. Se aplica directamente sobre la quemadura. gaiaherbolaria@live.com 0155.58199563 / 04455.3412.4801 Si te gustó este remedio compártelo en tu muro para que alguien más se beneficie con esta sencilla receta https://www.facebook.com/GaiaHerbolaria