Los jugos naturales de frutas como de vegetales son muy útiles a la hora de ayudar a contrarrestar enfermedades o prevenirlas. A continuación detallamos algunas recetas de jugos para ciertos desequilibrios en nuestro organismo:
ACNÉ
Primero que nada debes disminuir el consumo de grasas, chocolate y leche no descremada y utiliza:
* 450 ml de zanahoria MÁS uno de los siguientes:
+ 175 ml de espinaca; 100 ml de lechuga.
+ 275 ml de zanahorias más 175 ml de espinacas.
+ 175 ml de espárragos.
ALERGIAS
La sensibilidad a diversas sustancias, o incluso a la luz del sol, puede dar lugar a condiciones alérgicas. Lo primero que hay que hacer es encontrar la causa y evitar el contacto con ella:
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de betabel (sólo la raíz)
* 50 ml de alcachofa; 275 ml de apio.
* 350 ml de zanahoria; 100 ml de apio.
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de patata.
Toma al día dos de las combinaciones anteriores.
AMÍGDALAS
Las amígdalas son importantes para el control de la infección, y no deben perderse sin la debida consideración.
* 225 ml de cebolla; 225 ml de zanahoria.
* 50 g de rábanos (rallados); 25 ml de ajo; * 375 ml de piña. Más cualquiera de los siguientes:
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de apio.
* 175 ml de alfalfa; 50 ml de apio; 225 ml de zanahoria.
* 225 ml de manzana; 225 ml de apio o zanahoria.
ANEMIA
No en la Anemia perniciosa que debe ser tratada por un médico, sino en la Anemia simple.
Toma dos de las combinaciones siguientes:
* Berros, 50 ml.; rábanos (rallados), 25 ml.
* 350 ml de espinacas.
* 275 ml de zanahorias; 175 ml de espinacas.
* 175 ml de zanahorias; 175 ml de hinojo; 175 ml de betabel.
* 225 ml de hinojo; 175 ml de zanahoria; 50 ml de espinacas.
* 175 ml de zanahoria; 275 ml de betabel.
* 225 ml de hinojo; 225 ml de betabel.
* 175 ml de espinacas; 50 ml de berros.
* 75 ml de berros; 225 ml de zanahorias; 150 ml de betabel.
* 275 ml de ortiga; 50 ml de berros; 100 ml de betabel.
* 220 ml de tomate; 100 ml de zanahoria; 150 ml de espinacas.
ARTERIAS (Arteriosclerosis)
Intenta mantener el peso correcto. Utiliza una dieta rica en aceites poliinsaturados y baja en grasa duras. Haz ejercicios suaves con regularidad; la natación y el correr o andar son convenientes. Se cree que pueden ser valiosos 500 mg. diarios de vitamina E. No comas más de un huevo a la semana. Evita el azúcar y los alimentos refinados.
Puedes tomar diariamente un jugo de cada grupo siguiente:
Grupo A
* 275 ml de zanahoria; 175 ml de espinacas.
* 225 ml de zanahoria; 100 ml de apio; 100ml de betabel.
* 225 ml de zanahoria; 100 ml de apio; 50 ml de espinacas;50 ml de perejil.
* 225 ml de zanahoria: 225 ml de ortiga.
Grupo B
* 175 ml de piña; 50 ml de ajo; 225 ml de zanahoria.
* 275 ml de piña; 175 ml de papaya.
* 450 ml de piña.
* 450 ml de papaya.
ARTRITIS
La movilidad puede recuperarse y EVITAR que el proceso degenerativo vaya a más. En ello pueden ayudar los poderes curativos de las plantas.
Toma todo el apio que puedas; casi un litro al día es lo ideal.
El apio debe tomarse con uno o más de los jugos siguientes:
* 275 ml de pepino; 175 ml de ortigas.
* 375 ml de ortiga; 75 ml de perejil.
* 225 ml de espinacas; 50 ml de perejil; 175 ml de pepino u ortiga.
* 175 ml de pepino; 200 ml de betabel; 75 ml de berros.
Gaia Herbolaria
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